So funktioniert's

Melden Sie sich heute noch bei uns!

1.

Eingangscheck und Trainingsplan-Erstellung

Teil des Eingangschecks ist eine ausführliche Anamnese, eine BIA, ein Fahrradbelastungstest und eine Flexibilitätsanalyse

2.

Erstes Training mit einem ausgebildeten Trainer

Einer unserer ausgebildeten Trainer:innen weist Sie in Ihren persönlichen Plan ein

3.

Beginnen Sie Ihr individuelles Training

Nun können Sie nach Lust und Laune selbst bei uns trainieren, wir stehen Ihnen dabei immer mit Rat und Tat zur Seite.

4.

Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Trainingserfolg mit unseren Trainer:innen

Regelmäßige Trainer-Termine sind bei uns bereits in der Mitgliedschaft mit inbegriffen. Gerne wiederholen wir mit Ihnen die Körperanalysen und evaluieren Ihren persönlichen Trainingserfolg.

Ebenso passen wir Ihren persönlichen Trainingsplan in regelmäßigen Abständen Ihren Wünschen und Fähigkeiten an.

flexibel und unverbindlich

Buchen Sie heute noch ein Probetraining für einmalige 5€ und überzeugen Sie sich selbst von uns und unserer Qualität!

Unsere Preise

Die monatlichen Preise richten sich nach der Vertragslaufzeit und verstehen sich inkl. MwSt.

Student/ Auszubildender

ab 40,41€

pro Monat bei 24-Monatsvertrag

24 Monate Laufzeit

44,90€

pro Monat

18 Monate Laufzeit

49,90€

pro Monat

12 Monate Laufzeit

56,90€

pro Monat

6 Monate
Laufzeit

64,90€

pro Monat

Unsere 10er-Karten

Was macht unsere Betreuung besonders?

Unsere BIA-Messung!

Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

BIA ist viel mehr als nur eine Methode zur Körperfettmessung. Denn BIA ermöglicht die Messung mehrerer, ernährungsrelevanter Körperkompartimente und damit eine ausführliche Analyse von Körperzusammensetzung und Ernährungszustand.

Die BIA-Methode birgt einen einmaligen Vorteil: BIA misst das Körperwasser und ermöglicht dadurch eine Beurteilung des Wasserhaushaltes. Das ist mit keiner anderen der gängigen Methoden zur Bestimmung der Körperzusammensetzung möglich. 

Die wichtigsten Anwendungsbereiche der Bioelektrischen Impedanzanalyse

Ernährungsberatung:
BIA zeigt zuverlässig die Auswirkung der Ernährungsumstellung auf die Körperzusammensetzung.

Diätverläufe:
BIA unterscheidet Fettabbau von bloßen Wasserverlusten.

Diabetes:
BIA dokumentiert die Auswirkung von Ernährungsfehlern.

Adipositas und Essstörungen:
BIA hilft, die eigene Körperzusammensetzung bewusst zu machen.

Öffnungszeiten