Seit Jahren gehört funktionelles Training zu den Top-Trends in der Fitnessbranche und die Beliebtheit steigt stetig an. Das Training ist sehr flexibel und beinhaltet Bewegungsabläufe, die wir aus unserem Alltag kennen – statt einzelner Muskeln werden hier Muskelketten trainiert. Dazu benötigt Functional-Training so gut wie kein Equipment und ist für jeden geeignet. Für viele Übungen reicht das eigene Körpergewicht, wer jedoch eine neue Herausforderung sucht, kann sein Training mit TRX-Bändern, Kettlebells oder Medizinbällen anpassen. In unserer Fitti-Box findet man neben umfangreichem Trainingsequipment einen kompletten Functional-Tower, an dem der gesamte Körper effektiv trainiert wird.

Die Nutzung unserer Fitti-Box ist im Mitgliedsbeitrag enthalten.