„Eine Stunde Kraftausdauertraining mit der Langhantel für alle großen Muskelgruppen. In netter Gruppe trainieren wir mit durchdachter Choreo zu fetziger Musik den gesamten Körper und haben auch noch Spaß dabei. Sichtbare Resultate sind garantiert! „

BODYPUMP^® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte – und das in kürzester Zeit.

BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren – und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.